Description スズカ映画・筋トレが毎日飽きずに飲めるプロテインアレンジを紹介します。 スズカ映画☆筋トレ 材料 (1) プロテイン 20g シナモンパウダー 適量 カルダモンパウダー 適量 ビタミンCカプセル 1錠 水 100cc 氷 大4つ 作り方 1 ビタミンCはカプセ…
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